Today I want to talk about a special place that I discover just arrived in Ibiza and is the Buddhist center Bokar Thubten Ling.
I came the first time thanks to my friend and talented therapist David for an evening of meditation and now I attend the center weekly to practice Hatha Yoga with Anna, the founder of the center. I believe very much in the importance of yoga and meditation in everyday life because they can help to find that calm in the mind and consciousness of the physical body, which helps to manage the rhythm often too fast that society imposes.
The center was founded in 2003 and every year receives Lama that impart specific teachings as well as meditation retreats and yoga classes that Anna gives the same throughout the year. If you live in Ibiza, or you will be on the island, I suggest you to look at the calendar of events, to be able to participate and learn about this unique place in the hills near San Lorenzo.
In the next days they are going to organize solidarity activities to help people affected by the great earthquake in Nepal, then if you want to send your help see the Facebook page of the center that I leave below. This is the Ibiza that I love, for these treasures of beauty and for the soul.
Hoy os quiero hablar de un lugar especial que conocí cuando llegué a Ibiza y es el centro budista Bokar Thubten Ling.
Me vine la primera vez gracias a mi amigo y terapeuta David para una sesión de meditación y ahora voy semanalmente para practicar Hatha Yoga con Anna, la fundadora del centro. Yo creo mucho en la importancia del Yoga y la Meditación en la vida cotidiana, porque ayudan a calmar la mente y tener mas conciencia del cuerpo físico, lo que ayuda a abordar el ritmo tan acelerado que la sociedad impone.
El centro fue fundado en 2003 y cada año recibe Lama que imparten enseñanzas, así como retiros de meditación y clases de yoga que Anna organiza durante todo el año. Si vivis en Ibiza, o vais a estar en la isla, os sugiero mirar el calendario de eventos del centro para poder conocer este lugar único en las colinas cerca de San Lorenzo.
En los próximos días se organizarán actividades de solidaridad para ayudar a las personas afectadas por el gran terremoto en Nepal y voy a poner abajo los enlaces para ver la página de Facebook del centro y su web. Este es el Ibiza que me encanta, con sus muchas facetas y tesoros de belleza y crecimiento para el alma.
Oggi vi voglio parlare di un luogo speciale che ho conosciuto appena arrivata ad Ibiza ed è il centro buddista Bokar Thubten Ling.
Vi ero arrivata la prima volta grazie al mio amico e bravissimo terapeuta David per una serata di meditazione e ad oggi lo frequento settimanalmente per praticare Hatha Yoga insieme ad Anna, la fondatrice del centro. Credo molto nell’ importanza dello Yoga e della meditazione nella vita di ogni giorno, perchè aiutano a trovare quella calma mentale e coscienza del corpo fisico, che aiuta ad affrontare i ritmi spesso troppo accelerati che la società impone.
Il centro è stato fondato nel 2003 e ogni anni riceve Lama che impartiscono insegnamenti specifici oltre che i ritiri di meditazione e i corsi di yoga che la stessa Anna impartisce nel corso di tutto l’anno. Se vivete ad Ibiza, o verrete sull’ isola, vi consiglio di guardare il calendario degli eventi, per potere parteciparvi e conoscere questo luogo unico, in mezzo alle colline vicino a San Lorenzo.
Nei prossimi giorni saranno organizzate delle attività di solidarietà per aiutare la gente colpita dal grande terremoto in Nepal, quindi vi esorto nel caso vogliate mandare il vostro aiuto di consultare la pagina Facebook del centro che vi lascio qua sotto. Questa è l’ Ibiza che Amo, per le sue innumerevoli sfaccettature e per questi tesori di bellezza e crescita anche per l’ anima.
Fb Centro Budista
http://kagyuthubtenling.es
